10 Tips Langsing Tanpa Harus Tahan Lapar

langsing-tanpa-harus-tahan-lapar

Penurunan berat badan ditentukan oleh banyak hal. Kuncinya, penyesuaian pola, pengurangan porsi, dan perubahan kebiasaan makan. World Health Organization (WHO) menyarankan, penurunan berat yang aman adalah 0.5 hingga 1.5 kilogram per minggu. Pola makan “4 Sehat 5 Sempurna” kini digantikan dengan “Pedoman Gizi Seimbang” yang merekomendasikan asupan karbohidrat, protein, serat, dan lemak dalam takaran yang […]

Souljah: Pejuang Reggae Nusantara

souljah

Ramuan Reggae dan Jamican Music yang dikemas “ringan” itulah yang menjadi ciri khas Souljah hingga sekarang. Eksplorasi yang dibuat di album perdana, dan gagal dipasaran menjadi pengalaman berharga yang nggak akan mereka ulang. Sedikit demi sedikit edukasi juga diberikan secara nggak langsung lewat lagu-lagu mereka, agar Reggae “cabe-cabean” mau untuk mengulik musik asal Jamaika ini […]

Tips Berdamai Dengan Kebiasaan Buruk Anggota Keluarga Agar Harmonis

anggota-keluarga

Setiap orang pasti punya kebiasaan buruk, termasuk kamu dan semua anggota keluarga. Misalnya, kamu selalu malas beresin kamar dan susah bangun pagi, Ayah suka merokok di dalam rumah, kakak kalau mengunyah makan selalu bersuara dan lainnya. Alhasil kamu jadi sering merasa terganggu, kesal sendiri dan malas kumpul bareng keluarga. Tapi, bagaimana pun yang namanya keluarga, […]

Shaheer Sheikh—Ayu Tingting: Dari “Gimmick” Ikrar Cinta Hingga Pernikahan

ayu-tingting-dan-shaheer-sheikh

Akhirnya! Secara gamblang Shaheer Sheikh (31) dan Ayu Tingting (22) sama-sama mengucapkan, “Yes, in special relationship!” Rabu (22/4) sore, hanya di tayangan Pesbukers, ANTV. Ekspresi dan sorot mata tak bisa dibohongi. Ada percikan asmara, bahkan membara. Foto kedua tapak tangan saling menggenggam, gelang pasangan yang melingkar di kedua tangan sang bintang menegaskan mengapa mata kedua […]

Australia Tarik Duta Besar Sebagai Bentuk Protes

tony-abbot-vs-joko-widodo

Pemerintah Australia kemarin membuktikan ancamannya menarik duta besar mereka di Jakarta sebagai respons atas eksekusi mati dua terpidana Bali Nine. Indonesia tak mengkhawatirkan keputusan itu dan akan terus mempertahankan kebijakannya soal kejahatan narkoba. Presiden Joko Widodo menegaskan, langkah Kejaksaan Agung mengeksekusi mati para terpidana narkoba merupakan bentuk kedaulatan negara yang tidak bisa diganggu pihak mana […]

Ulasan Buku Back To You Karya Oka Dara Prayoga

buku-back-to-you

Back To You merupakan buku ketiga karya seorang pemuda berbakat, Oka Dara Prayoga. Sebelumnya, ia telah merilis buku pertamanya Analogi Cinta Sendiri dan buku keduanya—yang merupakan lanjutan dari buku pertama—Analogi Cinta Berdua. Back To You sendiri masih mengangkat tema seputar perjalanan cinta anak muda. Sinopsis: Kata orang, jatuh cinta ada banyak bentuknya. Ada cinta monyet […]

8 Aplikasi Khusus Yang Dapat Membantu Anda Membuat Tulisan

aplikasi-yang-dapat-menjadi-partner-menulis

Merasa memerlukan aplikasi khusus—selain Microsoft Words—untuk membantu Anda saat membuat tulisan? Tenang, sekarang ada beberapa aplikasi yang bisa menjadi partner menulis Anda. 1. POETREAT Senang menulis puisi tetapi sering kesulitan untuk mendapatkan rima yang enak didengar? Poetreat akan membantu Anda dalam menemukan rima kata yang sesuai dengan puisi yang Anda tulis. Selain itu, Poetreat juga […]

Velove Vexia: She’s Here To Be Herself!

velove-vexia

Nama Velove Vexia jelas bukan nama asing bagi mereka yang memiliki televisi. Mengawali karier akting di layar perak, gadis berdarah Manado–Jawa tersebut dengan cepat dikenal banyak orang berkat paras cantiknya yang terkesan innocent dan aktingnya yang terlihat natural, serta tentu saja namanya yang ear–catching. Ia menyebut karier entertainment–nya sebagai sebuah ketidaksengajaan yang berawal dari sebuah […]

Andien Resmi Menikah Dengan Irfan Wahyudi

andini-aisyah-haryadi

Andini Aisyah Haryadi telah resmi menjadi istri Irfan Wahyudi. Pelantun lagu Kirana itu melangsungkan akad nikah di tengah hutan pinus di kawasan Pine Forrest Camp, Lembang, Bandung, Jawa Barat, Senin (27/4). Sayangnya acara yang berlangsung sejak pagi itu tertutup untuk media. Hanya undangan terbatas yang hadir dalam acara tersebut—simak artikel sebelumnya Andien mantap menikah tahun […]

Eksekusi Mati Warga Negara Filipina Mary Jane Ditunda

nisan-terpidana-mati

Kejaksaan Agung menunda eksekusi mati warga negara Filipina Mary Jane. Keputusan menunda itu diambil menjelang pelaksanaan eksekusi mati terpidana mati gembong narkoba. Dengan demikian, hanya delapan orang yang dieksekusi mati dini hari tadi di Lembaga Pemasyarakatan Nusakambangan, Cilacap, Jawa Tengah. Informasi yang dihimpun Media Indonesia menyebutkan, Presiden Filipina Benigno Aquino tadi malam melayangkan surat kepada […]